Acerola o Cereza de barbados

¿Sabes que es la acerola? ¿Conoces sus propiedades? Es un fruto con mucha vitamina C. Hoy vamos hablar un poco más de el,¿ te animas a conocerlo?

acerola

La acerola o cereza de barbados, es un fruto de color rojo muy parecido a la cereza que conocemos aquí en tierras españolas. Este fruto es típico de zonas tropicales. Se considera un superalimento por tener muy buenas propiedades.

Propiedades de la acerola

  • Nos ayuda frente las bacterias y los virus
  • Antifúngico
  • Depurativo
  • Enfermedades respiratorias
  • Muy alto contenido en vitamina C
  • Aporta minerales, magnesio, potasio, calcio, hierro y fósforo.

¿Cómo podemos tomarlo?

Es muy fácil de tomar, cuando nos preparamos zumos vegetales o de frutas, ya sea con el exprimidor de prensado lento o las batidoras, al finalizar el zumo le añadimos una cucharadita de acerola en polvo.  O simplemente en un vaso de agua le añades la cucharada de acerola y listo. 😉acerola-o-cereza-de-barbados

 

 

 

 

 

¿Te animas a probarlo? Te dejamos el enlace aquí: Acerola :)